關(guān)愛女性健康 詩曼芬教您乳房自我檢測法
發(fā)布日期：2015-03-07 關(guān)鍵詞：詩曼芬 內(nèi)衣品牌 女性資訊
乳房女性的柔美的象征，也是標(biāo)志著無條件的母愛。乳房對女性朋友如此重要的意義，詩曼芬呼吁廣大女性關(guān)愛健康，從關(guān)注乳房開始。詩曼芬乳房自檢六部曲，按圖示跟著學(xué)吧。
一、洗澡時面對鏡子，認(rèn)真檢查乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。
二、雙臂叉腰，再抬起，分別再查看一次上面的內(nèi)容。
三、張開五指，用指腹掂掂乳房，檢查是否有腫塊。
四、并攏除拇指外的其余4指，在乳房上滑動，以劃圈的方式或先從內(nèi)側(cè)滑動到外側(cè)、再從外側(cè)滑動到內(nèi)側(cè)。如果滑動被卡住，則可能有腫塊。
五、仰躺，將一個坐墊墊在一側(cè)胸部的下面，然后移動四指指腹，檢查有無腫塊。
六、把四指放到腋下，檢查有無腫塊。然后稍稍用力抓乳暈，檢查有無溢液。
懂了這些自檢知識，健康自己定。
